补硒一天最多的量是多少

硒元素补充量应该在合理的范围之内，一般建议大家每天的补充量应该要维持在50~250ug，大多数人都需要通过食物来进行补充，可是每个人所选择的食物补充不同，吸收和利用率也不一样，因此很多人都没有办法掌握具体的补充情况，那么可以考虑使用修正硒片，那产品的浓度比较高，每天使用一次，每次使用一片就可以满足每天的需求，所以大家可以多去关注这个产品信息。