通便胶囊哪种的效果好而且无副作用？

推荐变通牌天天胶囊，它是以低聚木糖、芦荟、南瓜、银耳、茯苓等成分组成，润肠通便的效果就非常不错，主要是针对便秘人群而研发的，但是孕妇以及产妇出现便秘的情况不宜使用这个产品，婴儿出现便秘或者哺乳期女性朋友出现便秘，主要通过饮食方法来调理，如果存在慢性腹泻的现象，那么也并不适合使用这个产品，否则有可能会导致腹泻情况加重。