黑咖啡减肥正确喝法时间是什么时候？

建议最好是选择空腹的时候来喝，比方说在上午十点过或者是下午三点过来服用，这个时候服用效果是最好的，服用以后要是能够搭配上有氧运动，这样达到的瘦身效果会更理想一些，但使用黑咖啡来帮助自己瘦身时候不可以选择晚上服用，如果选择晚上服用就可能会因为这样而导致睡眠因此受到影响