怎么样才可以增强男人的持久力度？

如果在那方面不行可以吃一些能够增强同房效果的食物，比方说牡蛎、韭菜之类的，这些食物都有滋补肾阳的效果，除此以外，还可以服用一些对身体比较好的保健品，比方说黄精牡蛎片就是个不错的选择，同时要注意多多运动，只有多多运动才能够让自己的同房耐受力得到提升，而耐受力得到提升以后，同房效果也能因此得到改善