喝低聚果糖肠道会变黑吗

长期喝也不会使肠道变黑。对身体没有副作用的。低聚果糖它是属于低聚半乳糖。也是人体所需要的物质。可以增加肠道有益菌群的生长。它可以提高身体免疫力，并且可以改善饮食所不规律带来的不适现象，最大的好处就是可以润肠通便，对于长期久坐以及便秘的人有很好的帮助，同时还可以帮助消化清新口气。这个是可以长期喝的。