菊粉能不能够长期食用？

菊粉可以长期吃，对人体也有诸多的好处，首先它能够维持肠道系统的健康，可以提高消化道的功能，因为它本身含有益生菌，可以促进肠道菌群的平衡，也能够阻止一些肠道炎症的发生，可以加快肠道的垃圾和毒素的代谢，对预防很多疾病均有良好效果。菊粉可以预防高血脂，也能够有助于缓解便秘和预防便秘，所以应该要长期坚持吃。