吃低聚果糖有哪些禁忌？

孕妇吃低聚果糖一定要减半，用量不能太多，因为是特殊人群，一定要考虑到胎儿的健康，有的人如果吸收的太好，可能会有轻微的腹泻，所以对于孕妇人群最保守的吃法，先尝试看一下身体的变化，如果有作用再酌量增加。对于严重的便秘的人可以用温开水兑匀，然后早上起来空腹的时候喝，这样最好。