海马炖什么吃对女人好

干海马可以与红枣、枸杞、党参以及鸡肉来炖成汤，那对女性来说是很好的美容产品，它可以提高身体元气，使面色更加红润，另外可以缓解四肢乏力，提高身体活力和机体免疫力。但是像这种大补的滋补品，一般建议一周喝2~3次即可，不要天天都吃，因为这种如果补的过多，身体是会上火的。