适合减肥吃的糖是什么糖？

减肥期间可以推荐服用零卡糖。它主要成份有赤藓糖醇、蔗糖素、膳食纤维，是一种比较先进的产品，其中不含有任何糖分和热量，也并不含有脂肪，可以不会影响到血液中的血糖水平，也不会影响到蛋白质和其他物质的供应，非常适合糖尿病人群食用，也非常适合想要管理体重的人群使用。该产品的生产工艺是非常高的，所以大家应该要尽可能的去，选择正规企业购买，不要贪图价格的便宜。