深蹲会影响个子长高吗

深蹲是不会影响孩子长个子的，一般14岁是完全可以长高的，而且这个年纪也是快速长高的一个时间阶段。深蹲是一种很好的训练大腿的方法，深蹲也是一个下肢发力的动作，这个动作模式会实现由下向上的抵抗重力，会强化骨骼，会增加膝关节的稳定性，此外还能锻炼关节的灵活性，对于长高也是非常有帮助的。