红参粉要怎么吃的好？

红参粉一般都是用温水冲泡着吃，在饭后半个小时服用。但是服用红参粉时需要注意不要空腹服用，也不利于睡前吃，以免给肠胃增加负担，这样有利于对药材的吸收，中老年人吃的话可以补气养血，缓解亚健康，提高精力，增强免疫力，同时还可以安神补脑。