山药饮片怎么吃比较好？

山药饮片一般是指将山药饮片晒干处理后得到，在吃之前应该要先进行浸泡，然后可以用来煲汤，煲汤的时间要维持在三个小时以上才能让其软化。山药饮片具有补脾益肺的功效，都是食补药补的良药，基本上不会存在任何副作用和毒性，经常性吃才能发挥出这方面的功效，才能够享受美味。才能更好的滋养脾胃。