果寡糖有什么作用？

果寡糖的作用在于能够帮助清除使用者肠道里面的垃圾，也能够改善因为垃圾毒素堆积而引发的身体肥胖问题，但是吃果寡糖来调节这些异常的时候一定要坚持按照要求吃，如果三天打鱼两天晒网，也会因为这样而影响到效果，在吃果寡糖的过程当中，一定要随时关注自己身体的变化，一旦发现自己的身体出现异常就要马上停止使用