护肝吃什么食物恢复最好最快？

护肝的食物有许多，在平日里你可以选择比较常见的食物搭配：早餐，鸡蛋加牛奶或者粥；中餐和晚餐吃些鸡肉、牛肉、鱼类以及米饭等，这些食物中含有着丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质，服用摄入人体后可以有助于养肝护肝增强免疫力。期间可以推荐搭配服用Swisse护肝片，护肝养肝效果会更佳明显。