低聚肽固体饮料什么时候喝效果好？

如瘦低聚肽固体饮料，最好在饭前15分钟左右喝，而且可以用300毫升的温水冲服，这样可以增强人体饱腹感，减少进食的欲望，同时它里面是果蔬萃取，可以阻隔多余的脂肪和碳水吸收，长期坚持可以达到减肥的目的。如果想要效果更好，可以搭配一些科学的饮食和合理的运动，会达到事半功倍的作用。