美丽腰约怎么喝最有效？

美丽腰约非常适合一些单纯性肥胖人士以及需要瘦身的人，其实服用方法也是特别简单的，需要每天服用2-3次，每次只需要一袋，选择饭前服用即可，要注意用100毫升的温开水来冲食就更好了，服用期间要注意一些合理的饮食，不能吃一些刺激性的食物，而且还不能和藜芦、五灵脂、皂荚、萝卜以及茶同饮，特别是14岁以下的儿童、孕妇以及哺乳期的妇女以及高血压糖尿病心脏病人都是不可以服用的。