GNC柠檬酸钙片是吞服还是嚼服的？

GNC柠檬酸钙片可以吞服，也可以嚼服。吃法为每天两次，每次两粒，在早餐和晚餐后服用，可以用温开水送服，也可以嚼碎之后吞服。这款产品非常容易吸收，而且有帮助维护骨骼的健康，增加骨密度，帮助肌肉的收缩和放松，促进生长和骨骼的钙化，对牙齿的健全也有非常好的作用，不会刺激到肠胃，非常适合中老年人和肠胃不好的人群。