控制血糖吃点什么好？

控制血糖可以吃点俄罗斯黑果，俄罗斯黑果降低血糖的作用是比较突出的，目前临床上已经将他的提取物用于糖尿病和心脏病的治疗，也可以用于高血压的处理，因为其中含有花青素和黄酮类物质多酚的含量也是最高的，因此有助于改善毛细血管的结构，可以增强毛细血管的通透性，同时也能够修复损伤的胰岛素细胞，从而在坚持使用过程中能起到良好的降低血糖的功效。