润肠通便茶什么时候喝效果最好？

润肠通便茶的最佳饮用时间一般为饭后或者睡前，饮用后可以有效的帮助润肠通便改善便秘症状，但在饮用期间还需要注意按照正常用量服用，以免过量饮用出现腹泻的不良反应。选择上可以推荐白云山星群润通茶，这款润通茶为罗汉果、茶叶、决明子等组成，成分安全无危害，非常适合于肠胃不适易便秘的人群饮用来调理肠胃改善便秘症状。