灵芝水一天喝到晚行吗

灵芝水并不能够一天喝到晚，在量方面是有要求的，原则上一天冲水的灵芝的量不能超过6g，否则就会因为服用量太大而诱发滋补过剩，这样对身体反而是一种负担，另外，在服用灵芝水的时候还要注意不要吃滋补性的药物或者是其他的滋补类型的产品，饮食方面不建议吃柠檬、辣椒和松花蛋之类的食物。