玛咖片可以泡水喝吗

健康问答 185****5166 2023-10-25 7982
玛咖片是可以用来泡水喝的,而且也是可以天天喝的。要注意每天泡水的用量,建议每天可以取两三片来喝,建议每次冲泡大约300-500毫升,可以泡20分钟就可以喝了。一般冲泡四次之后玛咖片也是可以直接食用的,用开水冲泡喝的时候味道有一些苦涩,可以在里面添加一点蜂蜜味道会更好喝一些。如果想要发挥更好效果的话,也可以将玛咖片磨成粉末来冲水喝,这样喝吸收更彻底,营养也会更丰富一些。
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