每天吃一包肽有效果吗？

肽是人体很重要的活性物质，能提供多种氨基酸的产品，能够调节体内的水分，电解质平衡，能够增加免疫系统的抗体，提高免疫功能，而且还能修复细胞，改善细胞代谢，对于各种疾病的预防都有好处。肽吸收效果好，几乎几秒钟就可以渗透吸收，每天不需要吃太多每天一包人参肽就足够。