澳洲钙片swisse怎么吃比较好？

澳洲钙片swisse一般是随餐服用，可以用温水送服，成人的话每天吃2~3片就可以了。澳洲swisse钙片通过服用之后，能够补充人体的钙元素，维持机体的一些功能，而在服用的时候直接吞咽或者是咀嚼都是可以的，它比较容易被吸收。生活中如果是处于孕期的话，有必要进行一定的服用，这样能够保证孕妇自身以及胎儿的骨骼发育需要，但是要注意把握好量，不能过量的服用，避免产生不必要的影响。