晚上喝清轻茶好吗

清轻茶是一种很好的减肥茶，这款茶最好是选择在上午九点之后来喝效果更好一些，最好不要选择在晚上来喝。因为清轻茶的口感十分日常清淡的，而且上午人们的头脑还是非常清晰的，所以喝点清轻茶不仅能够提神还能起到一个瘦身的作用，对于清理肠胃毒素，促进消化也是挺好的。因为清轻茶喝了之后能够出现增加大便次数，所以晚上不建议来喝，最好是晚上饭后一两个小时之后来喝效果更好。