桑葚要怎么吃才能不寒凉？

2种吃法吃桑葚不寒凉：1、桑葚和冰糖一起吃就可以，相互融合可以减少对脾胃所造成的刺激性，但是脾胃虚弱或者存在拉肚子的情况还是不要吃，否则可能会加重患者的情况。2、桑葚可以和黑芝麻以及黑豆一起吃，能够比较好的综合，桑葚的寒性在补肾壮阳上的功效上会更加的显著，乌黑头发的作用也会更加的明显，也可以让气血变得更加的充足，能够让五脏六腑变得更加的健康。