蓝荷茶能天天喝吗

蓝荷茶的主要原料是普洱茶、荷叶以及绞股蓝和决明子等，这些成分都是比较安全的，并不会给身体带来什么危害。而且能够有效的排毒减脂，起到一定程度的减肥效果。除此以外，还可以抗氧化，起到清除体内自由基的效果，能够一定程度上美容养颜。这种具有保健效果的茶饮是可以天天喝的，不用担心会有什么副作用，不过一定要注意购买正规厂家生产的蓝荷茶才可以。