牛蒡茶一个月能瘦多少

每个人应该是不一样的吧，反正我喝牛蒡茶，一个月就瘦了三斤左右，可能也是因为我本身体重基数就不是特别大，所以效果会不那么的凸显，但我有朋友她原来体重就比较重，再喝了一段时间的牛蒡茶以后，她的体重有一个明显的下降，再加上她有在做运动锻炼，然后整个身材看上去特特别的好。所以我觉得除了喝这些东西以外，饮食跟运动应该也挺重要的。