百合益智仁什么时候吃最好

在时间上吃百合益智仁并没有特别的限制，只需要根据要求来每天吃两次到三次，每一次服用一袋就可以，但是在吃的时候一定要注意吃的量，不能够为了效果而增加用量，不然可能会因为服用量太大而导致身体受到影响，另外，在吃百合益智仁的时候还得要注意搞清楚它的禁忌，这种产品的禁忌是哺乳妈妈和孕妈。