青盈胶囊什么时候吃

青盈胶囊一般是饭后半个小时左右服用即可，它的用量是每天三次，每次四粒，配温水服用。青盈胶囊属于营养保健品，适合想要瘦身减肥的单纯性肥胖人群服用。此外，除了服用减肥药物，还需要配合饮食，尽量不要吃油炸食品，饮食清淡一点。每周规律运动，可以多做些如爬山、慢跑等有氧运动。最后要保持好正常规律的作息，早睡早起，才能有健康的身体。