干山药片煮粥要泡多久

健康问答 130****1782 2023-10-25 10434
干山药片煮粥不用提前泡的。只要在粥煮开之后放进去继续煮15分钟,山药片就会变软的。如果泡过后在放进去粥里面煮的话,山药可能会煮的太烂了,反而影响口感,所以干山药片不用提前泡的。另外如果你想要改善脾胃的同时能补血,你可以在粥里面放入一些红枣,然后一起煮。
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