氨基酸不适合什么人服用

氨基酸不适合给对蛋白质过敏的人吃，这就是如果你服用后出现了瘙痒、红疹的情况，那你就不要去吃。除此以外，氨基酸它本身是一种能够帮助补充蛋白质，提高人体免疫力的产品，对于经常生病，而且体质虚弱的人来讲效果确实很不错，但如果你身体非常健康，吃得好也睡得好，那是完全没有必要服用氨基酸的。