白兰氏鸡精喝了会睡不着吗？

白兰氏鸡精不要在晚上喝。白兰氏鸡精中富含肌肽和肽类的生物活性物质，可以提高人体的新陈代谢率，提神抗疲劳， 因此可以帮助提神，如果晚上喝白兰氏鸡精的话会精神兴奋很可能会睡不着，影响睡眠。因此最好在早上空腹的时候喝，可以唤醒脑活力，精神充沛。