常喝六堡茶对身体有好处吗

六堡茶的作用在于能够帮助人达到去除湿气的效果，如果长期服用的话，还可以起到暖胃、提升抗病能力和美容抗衰老的效果，只不过，想要服用六堡茶的话，一定要选择嫩叶的茶叶，尽量避免选择老叶，否则会因为里面含有的氟比较高而导致在服用以后出现自己的牙齿出现被氟伤害的情况，一旦被氟伤害就会直接影响牙齿健康