吃酵母锌还可以吃钙镁锌吗

健康问答 136****7313 2023-10-25 23684
这要根据你自己的实际情况来判断,如果你身体里面缺乏新元素比较严重,那在服用酵母锌期间适量的搭配钙镁锌服用是没有问题的,但如果你只是想要起到一个日常保健和补充维生素以及微量元素的作用,那不建议你两者一起吃,因为新元素过多或者过少对身体都会存在一定的影响,并不是说吃的越多就越好,还是要看一下你自己身体的实际情况才能够去判断,或者在服用之前咨询一下医生和专业人士。
大家都在问