龟苓膏一天吃多少合适

每天吃龟苓膏的剂量不应该超过40克。但如果你身体素质比较好的话，也可以将其控制在40~80克左右，因为要知道龟苓膏它本身是偏良性的，所以如果吃多了以后的话，对身体也会有一定的副作用影响，并且如果你本身就是胃寒或者是脾胃虚弱的人，每天服用的剂量不应该超过20克左右，这样对你的身体健康来讲才是最具有保护作用的，盲目的增加剂量去吃只会给健康带去困扰。