西洋参泡水一次放多少

如果用西洋参泡水喝的话，每次放入3片左右即可，因为西洋参一次不能摄入太多，因为摄入太多的话，可能会因清热泻火的效果太强，出现拉肚子等异常情况。另外，虽然西洋参可以强身健体，但并不是一两天就可以看得到效果的，如果想要用它改善问题就得要坚持服用一段时间，否则效果可能并不会很明显。