每德左旋肉碱怎么吃，服用禁忌有哪些

每德左旋肉碱主要由左旋肉碱构成，服用后有助于促进脂肪分解燃烧帮助减肥瘦身。适合于身材肥胖、易胖需要减肥的人群服用来减肥，每天最佳服用时间为饭前或者运动前半小时服用两粒。服用期间需要注意不可过量服用或者大量饮食食用油腻脂肪含量过高的食物，不利于减肥。