赤小豆芡实红薏米茶能减肥吗？效果怎么样？

赤小豆芡实红薏米茶是具有一定的减肥作用。因为其中的主要成分是红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。其中的红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮都是可以排毒祛湿的，所以是具有一定的减肥作用。