汤臣倍健螺旋藻片可以长期吃吗？它的成分是些什么？

汤臣倍健螺旋藻片中的主要成分就是螺旋藻精华，而且它是有蓝帽标识的保健食品，其品质是经过国家认证的，是安全无害的，所以可以放心服用。只是需要注意一点，就是要按照要求服用，不可盲目增大剂量。