修正胶原蛋白可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？

并不建议在空腹的情况下吃修正胶原蛋白。因为在空腹的情况下，胶原蛋白很容易被人体代谢掉，无法很好地被人体吸收，导致吸收不佳，所以并不建议空腹服用。关于最佳的服用方法便是每天吃2次，每次吃2片，也就是早晚饭后各吃2片。