初元蛋白粉吃了会不会长胖？

初元蛋白粉吃了一般是不会长胖的。但蛋白粉的服用方法是非常重要的，它的最佳服用时间是早饭后，如果想吸收效果更佳，尽量运动一会儿。当然如果是晚上服用，而且吃后就休息了，这肯定是会长胖的。所以最好是早饭后服用，而且平时多吃水果蔬菜，然后适当运动。