斯旺森褪黑素有没有副作用，服用会危害身体健康吗

你好，服用斯旺森褪黑素是不会对人体产生副作用以及危害的。斯旺森褪黑素主要是用于补充褪黑素分泌过少的人群来帮助补充黑色素，起到调理人体内分泌促进睡眠以及提高睡眠质量的作用。只要服用适量是不会引起不良反应的，不然会引起头晕头痛、精神焦虑等不良反应现象。只要注意控制好了服用禁忌人群以及服用方式和用量，是不会出现什么副作用和不良反应的。