褪黑素的功效

入睡易醒睡眠不好等睡眠质量不好者许多人要入睡睡一会儿会自然醒，有的那时候也会产生失眠症的问题，还会三天两头的作梦，睡眠十分的不太好，这一那时候就能够服食褪黑素来改进失眠症品质。出差多，有时差的人们，由于工作需要经常把自己的时间差搞混，出差多，这时对睡眠的治疗有很大影响，服用褪黑素片后，调整昼夜规律恢复，可以提高睡眠质量。记忆力衰退或免疫力下降的人褪黑素片可以合理提升身体免疫能力，避免忧郁症、老人痴呆症证、白内障，对医治青光眼也是显著实际效果。各种各样的肿瘤，患癌症的人们褪黑素可以提高人体的免疫力，辅助抗癌，提高身体素质。