孕前夫妻怎样调理身体

孕前准备孩子要做以下这些准备：1.孕前体检男女双方孕前都需要进行体检看是否适合怀孕，并听取医生的建议。2.环境是否适合怀孕准备怀孕的时候，夫妇双方的职场环境是否适合怀孕也是重要的问题。 有的人工作与化学物质有关，有的人在工厂工作，有的人工作环境中含有有害物质，有的人可能接触到x射线等环境的都不适合怀孕。3.戒烟戒酒两人怀孕三个月前不抽烟喝酒对胎儿的健康不好。 有流产的可能，胎儿畸形的可能。 总之，要注意戒烟和戒酒，产后也不要吸烟和喝酒，对孩子来说也是不好的。4.调理身体胎宝宝的身心健康水平我觉得在于怀孕时爸爸妈妈的人体情况，爸爸妈妈彼此的人体状况优良，十分身心健康的状况下，怀孕的概率也会挺大。之后胎宝宝身心健康的概率也会扩大。某些女士将会过多的减肥瘦身，平常不特别注意饮食搭配，这还要特别注意了，备孕期的身体不要过胖或者过瘦