月见草胶囊晚上睡前可以吃吗

月见草是可以晚上睡前食用的，食用后月见草可以更好的调理内分泌。也可以考虑随餐食用，这样更加有利于身体吸收，一般来说晚上食用是不会影响睡眠质量的。