经常吃维生素e好吗?

健康问答 152****5912 2023-10-25 31372
每天按量服用维生素e对人体是非常好的。维生素e是人体所必须的营养物质,每天按量服用并不会产生副作用。人体每日的正常摄入量是14~700mg,一般建议人体每天补充100mg即可
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