牛蒡茶真的可以减肥吗

确实牛蒡茶有着一定减肥的功效，牛蒡能够分解降低体内的脂肪以及胆固醇，它所含的纤维素能够快速帮助人体进行排毒通便。从一定程度上是有着减肥功效的，但是光靠喝牛蒡茶减肥是很难达到预想效果的，建议每天坚持锻炼并且注意饮食搭配这样达到减肥的效果会更好。