小孩补钙吃什么好？

儿童在发育的重要时刻，钙铁锌是万万不能缺少的。为了使孩子的健康着想我们可以多让孩子摄入一些高蛋白和维生素丰富的食物，同时搭配一些钙片、咀嚼片补充孩子的各项营养。在食用补钙类食物后建议多晒太阳，这样可以更好的帮助身体吸收钙质。