荷叶茶减肥要注意什么？

你好，荷叶茶减肥确实是有一定的效果，但是效果也没网上写的那么神奇，而且荷叶寒性，属于寒性的妹纸最好还是不要喝，因为容易导致腹泻。并且喝荷叶茶减肥的同时，在饮食上也是需要控制的，任何一种减肥方法没有饮食的控制是绝对没有效果的。坚持喝一段时间后，你会发现自己不会再爱吃那些油腻的食物了。最后，荷叶茶在月经期间是绝对禁止服用的。