饱饱片减肥有副作用吗

用饱饱片减肥一般没有副作用，但是要根据说明书提示正确服用，不能过量，否则可能引起腹胀等不适。饱饱片中含有丰富的膳食纤维，它可以增强饱腹感，减少热量摄入，抑制脂肪吸收，同时它还可以促进胃肠道蠕动，加快代谢，因此适当补充可以起到减肥的效果，并且它的原料是果蔬粉、菊粉等，不会给身体带来副作用，不过量服用即可。在吃饱饱片减肥的同时也要配合适量的运动和饮食控制，可起到更好的效果。